SE RECONSTRUIRE

Vous ne savez plus ce que vous voulez, vers où vous allez et qui vous êtes vraiment?
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FUTURS PARENTS

Bébé va arriver. Les questions se bousculent, parfois le stress s’installe.
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SAVOIR S'AFFIRMER

Vous ne savez pas dire « non ». Vous vous laissez facilement influencer.
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MIEUX S'ORGANISER

Vous avez l’impression que le temps nous file entre les doigts que vous n’avancez pas ?
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MES DIFFÉRENTS OUTILS D'ACCOMPAGNEMENT

Ayant pu personnellement constater l’efficacité du Coaching, de la PNL et de la Sophrologie, j’ai trouvé intéressant d’offrir ce choix à mes clients et me suis formée en conséquence.

Il est envisageable de mixer judicieusement ces trois techniques qui s’avèrent complémentaires. Pour cela plusieurs paramètres seront à prendre en considération : votre motivation, votre état psychologique et émotionnel, le contexte, l’urgence et bien sûr votre objectif ! Parlons-en…

COACHING

Etre accompagné pour déterminer et franchir les étapes utiles au résultat visé.

COACHING

Une séance de coaching dure entre 40’ et 1h. Elle peut se dérouler par mail, téléphone, Skype ou en face à face. La durée d’un accompagnement varie entre 3 et 10 séances. Elle sera définie après le premier entretien.

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PNL

« Programmation Neuro-Linguistique » ou « Comment s’éduquer à utiliser son cerveau de manière plus utile ».

PNL

Dès notre naissance, notre cerveau a créé et enregistré des modes de fonctionnement en fonction des expériences vécues, de nos ressentis et nos environnements.

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SOPHROLOGIE

Accroître sa conscience à travers l’écoute de ses ressentis pour développer son potentiel, améliorer sa condition en cas de maladie ou d’amplifier son bien-être.

SOPHROLOGIE

C’est une technique d’accompagnement qui allie l’esprit et le corps (psychocorporelle). Elle fait partie de la catégorie des thérapies brèves.

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