Victime ! Sors de ce corps !

Victime ! Sors de ce corps !

  • « C’est toujours à moi que ça arrive »

  • « J’ai la poisse »

  • « Evidemment, il fallait que ça tombe sur moi ! »

  • «  Avec le passé que j’ai eu… »

 

Pour comprendre les mécanismes de cette justification négative, je différencierai deux catégories de personnes.

 

Il y a ceux qui sont parfaitement convaincus de ce qu’ils annoncent. L’échec ou le malheur est profondément ancré. Chaque déception est ressentie comme quelque chose d’intrinsèque. La souffrance s’installe, s’auto alimente par la moindre source négative qui passe et vient irriguer le terreau fertile de la dépression.

 

Il y a ceux qui se cachent consciemment et confortablement derrière une souffrance, une « malchance ». Cela peut être confortable, un temps… Le danger est de s’installer dans cette posture durablement.

 

Dans les deux cas, ces justifications peuvent avoir une ou plusieurs utilités :

  • Cacher une peur de s’exposer, d’échouer.

  • Eviter de sortir de sa zone de confort.

  • Se déresponsabiliser en transférant ses responsabilité sur les évènements ou sur les autres.

  • Chercher à se sentir aimé.

  • S’interdire d’être heureux.

 

Ce discours n’est pas anodin, ni pour soi, ni pour son entourage. L’image de soi que nous renvoyons est-elle bien celle souhaitée ? Cela peut valoir le coup d’examiner sa nature et le modifier. Une première question utile à se poser pourrait-être : « Pour de vrai, il se passe quoi exactement dans ma vie (sans le blabla que je me raconte) ? ».

Et si le bonheur était accessible à tous ?


 


 

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